一名研究所男學生趁著暑假下田打工，烈日下水分蒸發快，男學生又喝太少水，竟然因此引發痛風。醫師表示，平常除了要適時補充水分外，也要注意電解質的攝取，因為若只狂灌白開水，反而會把體內電解質稀釋掉，導致身體疲勞，嚴重者甚至還可能猝死。

據了解，這名男研究生平時不吃大魚大肉、不喝酒，家族也無痛風病史，但下田打工時，水分補充不足，導致血液中尿酸濃度變高，因此引發痛風。書田診所新陳代謝科主任洪建德表示，男學生就醫時已無法行走，經過治療後無大礙。

洪建德指出，電解質可以維持血液的新陳代謝功能，若體內水分和電解質失衡，會引發身體疲勞、胃口變差的「夏天症候群」。若要補充電解質，他說，可以在1000c.c.的水中加入1公克的天然海鹽；此外，每天吃大量蔬菜、水果和肉類，也可平衡電解質。

正餐隨便吃，水、電解質又補充不夠，小心招致疲勞！新陳代謝科醫師洪建德指出，門診最近接獲國內一名音樂系教授到大陸旅遊，返國後疲勞不堪就醫，問診發現，原來患者在旅遊期間，因憂心找不到洗手間，不只水喝得少，正餐也都隨便吃，終招致疲勞。因而呼籲有長期曝曬或欲出國旅遊民眾，注意補充水分，並吃富含B群食物如蔬菜、水果等，有助恢復體力。

 洪建德指出，維生素B群缺乏，合併水與電解質不平衡，是臨床常見造成民眾感到疲勞的原因，而前述該名患者，就是因日前到大陸旅遊，天天處40℃高溫的環境下，汗流浹背，卻因擔憂找不到洗手間，不敢大量補充喝水，每天僅喝含糖飲料，甚至連正餐也是隨便吃、充飢，返國後，終於因疲勞不堪就醫。

 洪建德建議，得長期在外曝曬或有意出國民眾，日常可得注意水分補充，並吃富含B群食物，舉凡蔬菜、豬肉、菜湯、水果等，有助避免疲勞、恢復體力。水分視民眾流汗多寡調整，同時為避免痛風發作，戶外工作者在流汗多時，如盛夏近40℃的大太陽，每天大約要需要5公克的海鹽，一般旅行者則1.5到3公克的海鹽即可。

菌群落數超出標準266倍

環局籲勿生飲可加氯消毒

市府聯合稽查小組配合行政院消費者保護委員會，稽查台南市8家補習班飲水機，發現均未依飲用水管理條例規定自主檢測飲用水質，市環保局已採樣攜回檢驗，如有未合格者最高可處60萬元罰鍰。

為保障補習班消費者飲水安全，市府聯合稽查小組由消保官傅然煇帶隊，會同教育處及環保局並配合行政院消費者保護委員會消保官莊惠媛，針對台南市成功路地球村美日語補習班、公園路大東海補習班、中山路成功文理補習班、成功路大碩補習班、凱旋路百世資優補習班、東安路傑出文理補習班、裕興街元喬美語補習班及裕文路林文南文理補習班等8家業者飲水機，有無定期保養及自主水質檢測進行查核。

〔記者傅潮標／苗栗報導〕苗栗縣政府環境保護局抽驗民眾經常取用的山泉水水質，其中銅鑼鄉新雞隆取水處與公館鄉福基取水處的大腸桿菌群不符標準。環保局提醒，山泉水務必煮沸後再飲用，以確保安全衛生。苗栗縣境內多山，不少近山地區有天然湧出的泉水，清涼回甘，深受民眾喜愛。經常可見大排長龍裝取、載回家飲用或泡茶，環保局定期抽驗水源水質。

最近針對公館鄉福基、頭份鎮石觀音、銅鑼鄉新雞隆與竹森村村長徐廷雲湧泉處、村民邱乾智處、3個大水塔處等6處民眾經常取用山泉水的地點，抽驗水源水質。

〔記者郭顏慧／北縣報導〕配合桃園縣「大湳淨水場10萬噸清水池工程」，台北縣林口鄉全鄉和五股、泰山等部分地區將從明天零時起停水48小時，自來水公司呼籲停水區域內民眾及早貯水備用，同時也將設置臨時取水點供民眾取用。

自來水公司第二區管理處表示，大湳淨水場將進行新舊水池連接工程，配合工程進行，包括桃園縣蘆竹鄉、龜山鄉、台北縣林口鄉全部、桃園縣桃園市、八德市、台北縣五股鄉登林路（福德村）和泰山鄉大科路（大科村）、橫窠雅路（黎明村）等部分地區將自明天零時起停水，直到16日零時恢復供水，停水時間共計達48小時。