苗栗大千綜合醫院大腸直腸外科主任張澤霖醫師指出，夏季由於天氣炎熱，水分流失大，若未適當補充水分，常造成排便困難，導致痔瘡症狀發作。您在酷熱的夏天，有沒有多喝水呢？不要讓痔瘡打壞您的夏日假期。
張澤霖醫師說，痔瘡為現代人常見的隱疾之一，逾50％人口會在不同年齡階段受到影響。儘管一般在30歲後開始出現，但有研究報告顯示，任何年齡的人士均有機會患有痔瘡，且不論男女患者比例相當。
根據統計，台灣每年有超過20,000多名患者接受痔瘡相關手術治療，痔瘡好發族群包括：
●長期受便秘/腹瀉困擾者：排便過於用力、過於頻繁、如廁時間長都易引發痔瘡。
●工作或生活中長期固定姿勢者：長期久站、久坐或負重易致使痔瘡症狀產生或變嚴重。
●腹壓增高/懷孕：腹內，骨盆壓力增加會妨礙靜脈血液回流，如孕婦因胎兒及分娩使盆腔血管受壓，亦較易患上痔瘡。但這類痔瘡對大多數女性而言，僅屬暫時性。
●發炎性大腸疾病患者：這一類患者，常因大便次數較頻繁，使痔瘡症狀容易出現。
※痔瘡的分類？
外痔
位於肛門管下半部（齒狀線以下）之皮下血管叢為外痔。外痔在肛門口附近，若腫脹時，通常肉眼即可發現，此處痛覺神經敏銳，可能會導致明顯疼痛。有時因摩擦而皮破及出血。於大便後在衛生紙或馬桶內發現鮮紅色的血液。另外因外痔腫脹突出造成肛門口分泌物增多，可能會引起肛門搔癢。
內痔
位於肛門管上半部（齒狀線以上）之黏膜下血管叢為內痔。由於齒狀線以上肛門管神經對疼痛的刺激反應較不敏感，一般內痔並不會導致痛楚，因此常會有大便無痛出血的情況。另外有時內痔或會墜脹至脫出肛門稱為「脫垂」。脫垂多半是因長時間便秘的壓迫、或是頻繁的排便動作造成推擠，或是懷孕時腹腔壓力增大所致，另外年老致使肛管黏膜組織自然鬆弛也是原因之一。脫垂可能會在一段時間後自行縮至直腸內，或可以手指推回。若脫垂情形嚴重難以推回則會對患者造成相當程度的困擾。 混合痔則是指稱患者同時具有內外痔的症狀並相互影響而成。
不好意思看醫師嗎？一些簡單的自我測量方式，幫助您更加了解自己是否有痔瘡問題以下題目中只要有一項以上，您就是痔瘡的危險族群喔！
自我快速檢測
1.你是否受到長期便秘或是腹瀉所苦
2.你是否在排便的時候感到痛楚
3.你在排便時有無出血症狀
4.你是否感到肛門周邊發癢
5.你是否感到肛門附近有腫塊或是組織
生活習慣檢測
1.排便時間不規則，常忍耐便意
2.有便秘的困擾，如廁時間較長 （超過5分鐘），缺乏適當運動
3.有肥胖傾向，BMI指數超過標準值
4.挑食，蔬果攝取少於 2～3種水果/天，1碗半蔬菜/天
5.水分（含湯水飲料等流質）攝取少於八杯水/天
6.三餐飲食不規律
7.時常飲酒或食用高刺激性食物
8.有長期腹瀉的困擾
9.時常處於緊張狀態
10.長時間保持固定姿勢
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